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 四月份 芭蕾教學表

(中 班)

(大 班)

(課 輔)

★地板基本腳掌、腳尖練習

★雙人坐姿柔軟度練習

★原地小跳舞曲(1

★前滾翻練習

★兒童唱遊組曲

★地板基本訓練(二級)

★ 跪姿加手下腰

★ 小拱橋

★ 跳躍與★ 轉身練習(1

★ 流動踏跳組合

地板基本身體位置訓練

★ 跪姿加手下腰

★ 雙手扶把基本動作組合

★ 中間小跳組合練習

★ 流動大跳練習